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Ciao, sono il dott. Adriano Fratoni, benvenuto su allenamentocasa.it questo maledetto Covid ha costretto tutti noi a restare a casa, ma non dobbiamo e non possiamo arrenderci! La pandemia passerà, torneremo a sorridere, a fare passeggiate sulle spiagge assolate e nelle meravigliose montagne della nostra splendida Italia. Ma una buona forma fisica è essenziale per affrontare il nostro futuro, qualsiasi esso sia.