Anam Arup Centro Yoga

Semplicemente Anam Arup Yoga ? Il centro Anam Arup da sempre si occupa dell'equilibrio psico-fisico di tutti coloro che lo frequentano. La cura al movimento, al respiro e alla postura è un intento importante e imprescindibile. Le discipline proposte, quali yoga, ginnastica posturale e Pilates poggiano su una seria e meticolosa custodia del nostro corpo e hanno come fine quello di offrire una maggiore armonia e fluidità dei movimenti. I nostri insegnanti provengono da formazioni diverse, per cui Anam Arup offre lezioni di Ginnastica Posturale, di Ratna Yoga, di Pilates e di Vinyasa. Tutto all'insegna della salvaguardia e tutela del nostro fisico. Insieme non impariamo solo una tecnica fisica, ma educhiamo il nostro essere a percepire la propria persona in maniera diversa. Per noi occidentali la pratica da noi proposta, durante i corsi settimanali, la potremmo paragonare ad una ginnastica per il benessere. Anam Arup, oltre alle sessioni settimanali, promuove percorsi di formazione per : insegnanti yoga operatori ayurvedici yoga bimbi yoga in gravidanza e molto altro ancora