Marianna Vallone Psicologa Psicoterapeuta

Marianna Vallone Psicologa Psicoterapeuta Lo psicologo psicoterapeuta aiuta ad affrontare sia problemi relativi a specifiche fasi della vita (malattie, lutti, separazioni, difficoltà ad accettare alcuni cambiamenti della vita…) sia difficoltà che si ripresentano ciclicamente (difficoltà a gestire l'ansia, tristezza ricorrente, difficoltà ad instaurare relazioni durature e soddisfacenti, bassa autostima, sensi di colpa costanti…). Ultimamente una giovane studentessa universitaria mi ha confessato che andare dallo psicologo per lei è una sconfitta, un motivo di vergogna… E allora utilizzo il pensiero di questa giovane ragazza per dire a tutti coloro che la pensano come lei, a chi si vergogna, a chi crede di essere un incapace o un malato, che NON è COSì! Andare dallo psicologo vuol dire essere aiutati a vedere la propria situazione da una prospettiva diversa, vuol dire accendere un faro di luce su elementi che da soli non si è in grado di vedere, vuol dire imparare a conoscere maggiormente se stessi, vuol dire avere il coraggio di affrontare le proprie difficoltà, per poter riuscire ad essere più sereni e più soddisfatti. A volte non si è in grado di farcela da soli, non perchè si è stupidi, deboli o inetti, ma perchè non si hanno a disposizione tutti gli strumenti per affrontare e gestire situazioni troppo grandi o troppo complesse.